Le yoga prénatal (méthode De Gasquet) peut se pratiquer à tout stade de la grossesse et ne nécessite pas d'avoir déjà fait du yoga. Il propose aux futures mamans des postures pour s'étirer, relâcher les tensions et prendre soin des transformations du corps pendant cette période. Chaque cours s'adaptera en fonction des petits maux de chacune en proposant de quoi les soulager.

Venez prendre du temps pour vous et échanger avec d'autres futures mamans !

Horaire : lundi de 18h à 19h

Tarif : 60€ la carte de 4 cours puis ajout de cours à l'unité (15€) une fois la carte terminée

Lieu : centre socioculturel Arthur Rimbaud, 2 avenue de Gail à Obernai

Période de cours : Toute l'année, hors vacances scolaires

Inscription : il est nécessaire de réserver sa place avant de venir à la séance, par mail ou téléphone.

Renseignements et inscription : ashtanga.yoga-obernai@outlook.fr / 06.71.75.89.94

Yoga pour femmes enceintes