prochain stage

Week-end "Mysore"

Du 1er au 3 novembre 2019

De 09h30 à 11h30

Les cours de style Mysore sont à la base de l’enseignement traditionnel de l’Ashtanga Yoga, en référence à la ville de Mysore en Inde où Sri K. Pattabhi Jois a enseigné. Aujourd’hui, le style Mysore est enseigné à Mysore à des milliers de personnes chaque année, mais aussi un peu partout dans le monde !

Lors d’une Mysore vous arrivez à l’heure que vous souhaitez (au plus tard une heure avant la fin du créneau) et repartez à la fin de votre pratique, en autonomie, selon les postures apprises en cours. En tant qu’enseignante, je suis là pour vous accompagner, vous soutenir dans votre pratique et vous transmettre l’enseignement de façon individualisée.

Lors de ces séances, vous développez votre pratique de façon plus personnel en étant à l’écoute de votre propre rythme et bénéficiez d’une approche plus fine de l’Ashtanga yoga.

Tarif : 15€ la séance

Lieu du stage : centre Arthur Rimbaud, 2 avenue de Gail à Obernai.

Renseignements et inscription : 06.71.75.89.94 / ashtanga.yoga-obernai@outlook.fr

Ateliers

Détails à venir pour le prochain atelier "Yoga et Ayurvéda" du dimanche 12 janvier 2020...