prochains stages
Stage au domaine du moulin
du 17 au 24 juillet 2021
AU Programme :
Samedi 17 juillet
- Entre 18h et 18h45 : Accueil, découverte des lieux et installation dans les chambres
- 19h : repas
Du dimanche 18 au vendredi 23 juillet : deux cours de yoga par jour
- 7h30-9h30 : pratique en Mysore (Ashtanga Yoga)
- 17h-18h30 : pranayama, pratiques méditatives, techniques posturales
Samedi 24 juillet
- Clôture du stage et départ à 11h.
Les séances de yoga du matin se feront en Mysore. Cette méthode d’enseignement permet de progresser à son rythme dans sa pratique et de bénéficier de conseils et d’ajustements personnalisés. Elle est accessible à tous les niveaux de pratique, même débutant.
En dehors des temps dédiés spécifiquement aux cours de yoga et au repos, des activités annexes vous seront proposées :
- Randonnées au départ du domaine
- Initiation à l'art d'utiliser les épices en cuisine
- Découverte de la cueillette des plantes à infuser
- ...
Vous aurez également accès à la piscine extérieure.
tarif :
610€ tout compris (hébergement en petits groupes dans des gites ou studios, repas végétariens, deux cours de yoga par jour, activités annexes proposées quotidiennement)
Un acompte de 150€ permet de réserver votre place.
A noter : si le stage ne peut pas se tenir en raison de la crise sanitaire vous serez intégralement remboursés.
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS :
06.71.75.89.94
Clôture des inscriptions le vendredi 11 juin. Places limitées.